清晨，不需要喊，每個人在七點鐘之前都起床了，精神算不上特別好，不過互相問候的時候，還是面帶笑容。

“黑眼圈好重，多久沒休息好了。”

肖一若看到四位VQ成員，今天只是化了淡妝，比較顯眼。

“一直都睡不好。”

“昨天激動地睡不著。”

“做夢都夢見在洗白菜。”

“哈哈哈，孩子們魔怔了。”肖一若被逗樂了：“洗手吃飯，準備忙碌起來咯。”

飯後，十人的團隊聚集在院子，加上幫忙的廚師，準備的其實是五桌。

“女孩子們別管海鮮了，扎手，土豆胡蘿蔔削皮，其他的青菜清洗備用，於途切排骨，注意點手，榮哥咱們來整剩下的。”

“收到。”

院裡熱熱鬧鬧，鍋裡冒出的煙氣，女孩們的笑聲，特別有種村裡殺年豬的感覺。

炒菜其實花不了太多功夫，特別有師傅的指導。

備菜是個麻煩事。

去皮切條切片切絲，泡水化冰醃製，開膛破肚清洗...

活兒其實不累，加上拍節目嘛，更是得笑著面對。

速度談不上快，都在盡力。

有工作人員給壓力，中午飯都不吃，就等著晚上這一頓，一個個大廚大師傅地稱呼著。

院裡一共支起了兩口鍋，一個炒菜，一個蒸。

排骨是最早下鍋的。

肖一若拿著個一米多長的勺子站在鍋邊，整塊姜稍微一拍放入，再進去一瓶料酒，一把花椒。

大火燒開，將排骨沖洗一邊，這麼做的目的主要是去腥去血水。

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