果糖也不能增加能量點。一碗米飯一次能增加二十格能量點，依次類推，營養價值越高的，能量點的轉化就越高，但是無論是多麼珍貴的食材，每天的上限也只有五格而已。

所有進入遊戲世界的人類都會變成少年模樣，統一初始能量點為五格，然後會根據當時身邊所攜帶的物品的營養價值自動轉換為能量點，這就決定著每個人的起點並不是完全一樣的。

就像有一季就出現過這種情況，一個藥材店的老闆觸發了鑰匙，被隨機分配到初始地的一間教室，但是因為他當時剛好口袋裡攜帶了一根質量較好，年份也有幾十年的人參，他的初始能量點一下子就跳到了50格，50格是初始地的上限，如果他當時不在初始地，而是在外面，能量點可能還會有所上升。

凡是在初始地能量超過十格的，就可以升級為“生存者”，生存者可以透過走出教室，透過工作來打雜來賺取口糧來維持生命能量點。

但是無論你在外面能量值達到多少，夜晚來臨之前，你都必須立刻趕回初始地，黑夜，會使你以每秒一格的速度下降能量點，只要你不是財大氣租到不在乎這樣的下降速度，為了保護好好不容易積攢下來的能量點，你都必須在黑夜到來前趕回初始地。

當然，那些能量點未達到生存者要求的參賽者在初始地也不是完全沒有生命流逝的，只要三天未進食任何擁有營養價值的物品，參賽者就會死亡。裡的死亡並不是無痛感的，它會完美的模擬人類非正常死亡的痛感，畢竟如果沒有任何懲罰，參賽者隨隨便便就死了，那遊戲還有什麼看頭？

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