,他也放慢了速度一邊觀察一邊跟在後面。
“先用鼻子呼吸。”
“手臂擺起來。”
關馳炎糾正著景庭的跑步姿勢,不過景庭的體力是真的不行,一圈剛過的時候景庭的呼吸就變得有點沉重。
“速度慢一點沒關係。”
“嗯。”景庭現在已經不太好說話了,只好嗯了一聲表示回答。
等到景庭一絲不苟的完成了兩圈的任務的瞬間,就貌似體力不支的把一隻手放在了關馳炎的肩膀上。
關馳炎想要立刻拿開,但是看到景庭有一些疲憊的神情,還是什麼動作都沒做。
“我們休息一會,進屋裡在頓蹲一會馬步吧。”
“還有?”景庭驚訝的手都從關馳炎的肩膀上面掉下來了。
“......嗯。”景庭微昂起頭,一副可憐巴巴的樣子看他的視線,好想把接下來的訓練計劃全部取消啊!
但是.....忍住忍住!打是親罵是愛什麼鬼,反正嚴厲起來就對了!
“第一次蹲馬步的時間不長的。”
“那,那好吧。”景庭說著就轉身向房間裡面走去,他也知道鍛鍊身體是對自己好,雖然辛苦,但是他也不會任性。
看著景庭那單薄的背影,關馳炎有伸出自己的爾康手的衝動。
“按照我的姿勢,先蹲一分鐘,我來計時。”兩人休息了一會,訓練重新開始,關馳炎做出了一個標準的馬步姿勢。
“好。”景庭說著在關馳炎的旁邊蹲了下來。
關馳炎用手錶開始計時,然後自己站了起來,觀察景庭的動作,時不時糾正一下不規範的地方。
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