原本的勾陳思來想去，覺著應該先從學些防身自保的本事入手。畢竟這合山一夥強人，他一個文弱書生，連個最普通的小嘍囉都打不過，若沒點兒自保的本事，談何謀劃前途出路。一旦機密被洩，隨便個小嘍囉都把他給收拾了，更別提武功最強的大寨主了。

這山上的強人大多練武，所以勾陳最初便也打算跟著學些拳腳，以強身健體為由，跟人討教了些拳腳功夫。只是他身子慣常羸弱，從小又體弱多病，著實不是練武的材料，練了許久，根本毫無寸進，甚至有次練得太過，反而把自己給練傷了。從此之後，便再沒練過。

但他也常聽人說，武功有內練與外練兩條不同的路子。

從外功入手，緩慢打熬力氣的功夫，都是些尋常武功，算不得有多高明。真正高明上乘的武功，都是一起始便從內功入手，修練的是內力。所謂內練一口氣，待內氣充足，外功自可一蹴而就，根本用不著沒日沒夜地辛苦修煉。

但內功這般高明，自然不是尋常人可得。就黑風寨這滿山遍野的一夥強人，沒一人是修煉內功出身的，甚至見都沒見過，只聽說過。便是連黑風寨大寨主朱雄，也是修煉外功出身，有一手厲害的鐵沙掌功夫，劈磚破石，全不在話下。打人腦袋，就跟打破個西瓜一般容易。

原身勾陳的記憶中，就曾多次見過這位黑風寨大寨主出手，一記鐵沙掌將人腦袋打成個破西瓜般的畫面，著實震怖。甚至尋常一些不甚鋒利的刀劍，這位大寨主都敢以一雙鐵掌硬撼。

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