武當山紫霄宮中休息了幾天，凌雲對於紫霄宮附近，已經非常熟悉了，抽空也去其他地方轉了轉，每天的人太多，也只是走馬觀花隨意看看罷了。

而幾天之後，凌雲也正式開始了他，橫煉功夫的習練，普通的橫練功夫，習練與抗打時特別容“努氣”，會傷肺，這個練久了是會咳血的。這類功夫不怕一般人的拳打腳踢，甚至棍擊棒打。

但這樣的橫煉功夫，也只能維持一時，隨著年齡增長，習練者可能身體敗壞的速度，比普通人還要來的快。

而橫煉功夫，真正的核心其實是練氣，道家橫煉功夫，民間而來，但卻結合了道家師兄，此功法重視內功，尤重養氣，它不但練開磚碎石的外功橫練之法，而且還練內功血氣之力。它雖名為“橫練功”，實乃內外兼修之優秀功法，注重內練精氣神，外練筋骨皮！

尋常練就此功是內外結合，但放在凌雲這裡就有些不太適合了，其體內的藥力暫時還比較穩定，如果在練內功，生怕引起異變。

這幾天時間，清微道長，之所以讓凌雲先休息幾日，主要其實也是為了能，好好想一想凌雲的問題。

清微道長不僅自己研究了一下，還拜訪了一下武當山其他宮觀的道長，眾人在研究了一下化龍丹的配方之後，都覺得凌雲可以直接習練橫煉法。

雖然直接修煉橫煉之法，會對五臟六腑，造成一些損害，但凌雲體內龐大的藥力，卻可以修復損傷的內臟，雖然無法控制這股藥力，但從之前凌雲受傷，短短几日便恢復如初來看，這股藥力也會自動修復凌雲的傷勢。

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