夜晚，月明星稀。

沈家的後山之上，一個身影正在山中快速的奔行著，此人一身黑色勁裝，清秀的面容上卻是帶著一絲剛毅，正是沈離。

此山是沈家特意開闢出來的一座荒山，清除了其中的一些強大妖獸，用來給年輕的後輩子弟修煉。

沈離如同一隻敏捷的獵豹，在茂密的叢林中閃躲騰躍，時不時的打出一拳，落在兩人合抱的大樹之上，嗡嗡作響。

大概過了半個時辰，沈離才停下了腳步，調整了一下呼吸之後，便順手搬起旁邊的一塊足有百十斤的巨石，舉過頭頂，做起了深蹲。

像這樣的速度和力量練習是初武境七段以前的武者所必須的，因為不能修煉功法，所以必須要用這樣的方法來強大自己的力量，從而引發身體的蛻變。

而因為自己進度緩慢的原因，所以沈離每天晚上都要來到後山修煉一番，對於族人的冷嘲熱諷，他雖然表面上不在意，但作為一個好強的年輕人，他心裡還是怎麼都不會甘心的，於是每天都要付出比別人多出一倍的努力，希望能有一天擺脫這樣的境地。

“砰....”

過了一會兒，沈離突然一把將這塊巨石扔了出去，搖頭自語道：“太輕了，我根本感覺不到壓力，想不到這一次奇遇竟然能帶給我這麼大的好處，不但提升了境界，連身體各個方面的素質都得到了巨大的提升。之前我連搬起一塊六十斤的大石都費力，而現在輕易的就能舉著一塊一百多斤的石頭深蹲。”

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