吐舌頭。

因為鬧了這一出，秦沛和盛星河的關係有些僵硬，但其他人都認定了要拜他為師。

一上午，盛星河給這幫熊孩子測了體能和成績，秦沛並不是很配合，動作懶懶散散，但盛星河還是把大家的問題都一一羅列出來，作針對性的輔導。

在他的耐心指正下，好幾個隊員都跳過了自己原先的高度，包括秦沛。

賀琦年的動作他看了好幾遍，第一次助跑和彈跳動作都沒有問題，但後邊幾次越杆時身體的角度有點歪了，導致收腳時腳後跟擦過橫杆，同一個高度，有時能跳過有時跳不過去。

“還得多練練起跳動作，跳高也是講究科學的，哪怕是0.01公分的角度誤差，也會影響到過杆率，你不是屁股擦到杆子就是腳後跟擦過，比賽時不能單靠運氣，實力才是更重要的一項。”

盛星河把錄下來的影片播放給賀琦年看，“還有，你的腰腹收力時應該帶動你的重心向上，後背反弓的弧度還要再大一些，不然臀部容易擦到橫杆，平常鍛鍊的時候練腰嗎？”

“練啊，當然練。”賀琦年撩起衣服展示自己傲人的腹肌。

谷瀟瀟剛好扭頭看向他們，笑得花枝亂顫，還戳了戳邊上的劉宇晗。

倆人對視一眼，會心一笑。

盛星河完全沒眼看了，“平常都怎麼練啊？”

“好多動作呢，你要看嗎？”賀琦年說著就使喚上他了，“你先把胳膊開啟。”

盛星河不明所以，剛一張開胳膊，前面的人就奮力一跳，強大的重力令盛星河一個踉蹌，彪出髒話。

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