吃完飯後，眾人都是各自散去。霍元甲留了下來，跟農勁蓀聊天談心。

周軒跟諸位師弟告別之後，自己也返回了小院。房裡桌上的油燈發出淡淡光芒，他轉頭看著窗外的黯淡的月色。

“時間也不早了，再寫一點也該睡覺了。”

於是又低頭開始寫起字來，不過由於用毛筆寫字不大習慣。寫出來的字也只是能看懂，談不上多好看。

到了第二天，他自己隨便在廚房裡搞了點吃了就去了武館。

周軒到了武館，發現就只有剛剛開門的來福叔。別的師弟更是一個都沒來，霍元甲當然也不可能這麼早來武館。

周軒裝作熟絡的跟來福笑著點頭打招呼。

“來福叔，早啊。”

平時劉振聲叫霍元甲的管家也叫來福叔，來福對劉振聲這位大徒弟還是很有好感的。

“振聲啊，來這麼早。”

“多努力，功夫才能練的更好嘛。”

“呵呵，那你去忙。”

“好的。”

周軒走到院內，開始練起了馬步。兩膝彎曲半蹲，兩腳平行站好。全身肌肉放鬆，他很輕鬆就進入了所謂的“松沉、穩實”練功狀態。再配合專門的腹式呼吸，保持著一種內在的安靜。

他是真的好好琢磨了下武術，發現越琢磨才知道越深奧。單從馬步來說，這裡面就有很多道理在。馬步站好了長久下來會有諸多好處，可以調合氣血、強健臟腑、疏通經絡、改善人體生理功能。

在武術的實際運用中也有極大的用處，有利於剛柔、虛實、直橫等多種勁力的發揮。

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