身的極限，每天一次靈力過身，保證第二天生龍活虎半分隔夜痠痛都沒有。

在周祺然已經提供了這些條件的情況下，主角第一次長跑連他規劃的長度的八分之一都沒達到——大約跑到一百米的時候，他就因為不會控制體力歇菜了。而周祺然便會想點辦法讓他起來繼續跑，直到系統發出警告為止。

而哪怕是如此精疲力盡的情況，除非是真的趴在地上完全動不了了，主角基本還能爬回去書房，讓周祺然好是驚訝了一番。同時他也理解了原著裡主角的師傅們為何都那麼欣賞這個徒弟——哪怕天賦不足，刻苦勤奮也是一個極大的加分點，更何況主角的天資還是頂級的那一批。天才不可怕，可怕的是努力的天才。

幾天下來，主角的體力已經有了些許提升，比如現在，主角跑了一段時間，體力已經被榨乾，正攤在地上喘著粗氣。

見狀，周祺然停下對陣法的研究，降落在男孩面前。

男孩攤在地上，特意換上的輕便衣服已經滿是泥汙，因為過度脫力和有些脫水，他的眼神有些渙散，聚焦不定。察覺到周祺然的靠近，他已經從一開始的馬上警惕，到現在的幾乎沒什麼反應了。

畢竟這幾天都是這樣子。

“主角情況怎麼樣？”周祺然小聲詢問著系統。

【體力耗盡，再運動下去會對身體造成損害。】

周祺然抬頭看了看，天色已經擦黑，夕陽的痕跡被一點點抹去，看來今天主角堅持的時間見長，值得鼓勵。

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