你煩惱的可能不是怎麼去解決問題，而是“問題這麼多，我該怎麼辦”。所以，你要做的是，先大吼一句“走開”，然後幹勁十足地去推進。去做就對了，慢慢就會有出路。

你可以“殺死”焦慮

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你有過因為焦慮而心跳加快、沒有食慾、難以呼吸的經歷嗎？

我有過。

2019年，我的公司在武漢開了一家分公司，招了一批應屆大學生，因為招聘時比較倉促，沒想到上班的第一天就有6個人辭職。

實習生來的第一天，聽到自己的底薪與工作掛鉤，發現要完成的工作指標很有難度，而且他們是新手上路，完全不知道自己要做什麼。當然，公司這邊也有責任，招聘的時候太倉促，沒來得及與他們溝通清楚，實習期的底薪也是以完成一定的工作指標為前提條件的。兩方面的原因導致公司創下員工上班第一天就有6個人辭職的歷史紀錄。

我也是第一次見到這種場面，當時我在北京，分公司在武漢，我原本是想做些什麼的，但是距離的限制讓我產生了深深的無力感，覺得什麼都做不了。

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現在回憶起那段經歷，我還是會忍不住皺眉，當時我無法也無力擺脫那無邊無盡的焦慮，簡直焦慮到極點了。

現在人手不夠怎麼辦？再招新人。如果新人再走怎麼辦？不確定因素太多了，還要花不少時間。公司的指標完不成又該怎麼辦？

我每天醒來想的都是這些問題，每天又帶著同樣的問題入睡。這些問題在我腦海中無數次出現，但我就是找不到出路，或者坦白說，我並沒有在找出路，不過是自我催眠般地問自己，彷彿這樣就可以解決問題了，就是沒有行動，也沒有意識到要行動。

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