沈千楓把他的腿放下來嘆氣，“怎麼硬成這樣。”

臥槽你才很硬呢你全家都很硬！沈千凌在心裡咆哮，然後悽楚道，“先從簡單一點的開始練啊！”不要一上來就搞這種高難度雜耍動作很疼的好嗎！

“那就先扎半個時辰馬步吧。”沈千楓又道。

“多久？”沈千凌瞪大眼！半個時辰就是一個小時！扎一個小時的馬步這也太慘烈了！沈爺上限最多五分鐘不能更持久！

“半個時辰。”在這件事情上，沈千楓很嚴厲，“你走路下盤不穩，必須從扎馬步開始練。”

不過是強身健體啊！為什麼一定要用這麼殘忍的方式！沈千凌熱淚盈眶扎出一個馬步，非常想跟他哥說其實跳廣場健美舞也能達到一樣的功效！還且還很有看頭！

“腿再分開一些。”沈千楓壓著他的肩膀，“胳膊伸直。”

再往下蹲會扯到蛋蛋！沈千凌用很苦逼的眼神看他！

但是沈千楓一點都不為所動！

三分鐘後，沈千凌覺得有點腿痠！

“氣息要穩。”沈千楓拍拍他的腦袋。

穩你個頭！沈千凌非常不高興！

“夫人累了？”秦少宇湊近關切道。

“離我遠一點！”沈小少爺義正詞嚴！

五分鐘後，沈千凌膝蓋一彎，一屁股坐在了地上。

沈千楓：……

“夫人！”秦少宇趕緊把他拉起來。

沈千凌眼中飽含熱淚，“快捏一下，抽筋了。”

“這裡？”秦少宇握住他的小腿。

“輕一點啊！”沈千凌紅眼咆哮！

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