唐努烏梁海地處外蒙古西北部，北靠薩彥嶺，南抵唐努山，是位於兩山之間的狹長地帶，總面積約17萬平方公里。

唐努烏梁海實際上應分為三部分：“俄羅斯聯邦圖瓦共和國“、圖瓦共和國以西直屬俄羅斯的部分地區、蒙古“庫蘇古爾省“。但由於後兩部分事實上已沒有了“唐努烏梁海“的痕跡，因此，通常所指的唐努烏梁海地區實質上是俄羅斯聯邦圖瓦共和國！對於唐努烏梁海，由於目前事實上是俄羅斯的一部分，因此沒有她的人口資料。

民族：由於俄羅斯的殖民統治，目前唐努烏梁海的主體民族是俄羅斯族，圖瓦即烏梁海人已成為少數民族。圖瓦人系蒙古族的一支，明代稱兀良哈人，後來遷徙至唐努烏梁海地區，改稱為圖瓦或土瓦人。

歷史：唐努烏梁海自古以來就是中國領土。早在漢代就有中華民族活動的痕跡。唐代為都播地，歸安北都護府管轄，已被正式納入我國版圖。北宋時屬轄嘎斯地，南宋時屬西遼政權，稱謙謙州。元朝時屬嶺北行省，稱益蘭州。明代屬蒙古瓦剌部（當時的兀良哈部還遠在石勒喀河流域）。清代才被稱為唐努烏梁海，為外蒙古扎薩克圖汗轄地。

根據1727年《布連斯奇條約》規定，中俄在此以薩彥嶺為界。

清政府在此地設定5旗46佐領，歸烏里雅蘇臺將軍管轄。沙俄從17世紀開始，一直妄圖吞併我包括唐努烏梁海的蒙古地區，但直到19世紀中葉，由於大清王朝的強大。它的侵略和吞併陰謀都未能得逞。

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