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瑜伽墊。

前臺小哥哥紅著臉給小劉個盒,接著飛跑去。

小劉開啟盒,裡面個圓盒,還有又粗又的假陽具

假陽具的末端,連著個襪套樣的東西。她拿來比劃了,忽然意識到,這個東西跟腳踏車座個形狀的

單車房的前,個投影螢幕。正在小劉知該如何時,螢幕忽然亮了。

“歡迎來到產後訓練教室”螢幕上現了個陽光幹練的十來歲女人,微著向小劉招手,“面,請據指示行動哦首先,挑選合適大小的縮球,進裡去,然後,上跑步機以合適的速度慢跑10分鐘產婦建議先從尺寸最大、也就重量最輕的開始哦”

縮球

小劉開啟那個圓盒,裡面從大到小放了個矽膠材質的小球,她挨個拿起來掂量了,最大的居然最輕,而最小的最重。想來就說了。

她於按照螢幕里人所說的,取了最大的個來,脫掉褲,進去。

“請進去12釐米深左右,並且跑步的時候請要穿褲,這樣能夠更確保你用自己的力量吸住縮球哦”

穿褲小劉回頭看了眼,門關著,應該會有其人進來

吧,穿就穿。

直徑大概釐米的小球,重量大概有半兩,進去,便直直要往外動。小劉連忙夾緊,用上半身的力量,才阻止住這東西往外。接著,上了跑步機。

速度開到最慢,幾乎在用走的了。然而,身裡面那個小球,卻每步都撞在小的內壁上,直直墜,逼著她非得用上小腹的勁兒把縮起來,才能穩住。

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