次日清晨

沈清棠本想著早起一次，給秦頤和慕飛做頓早飯，讓他們吃飽了再走。

結果他一起來，便又只看到桌子上的食盒和一張寫著熟悉的紙箋了。

沈清棠無奈一笑，收起了紙箋，心想以後得想辦法做點乾糧才行，不然秦頤和慕飛出去一整天，也就晚上回來才能吃一頓，長此以往，也得不到太大的改善。

不過，現在沈清棠更關心的事是修煉。

身體才是革命的本錢，只要身體好了，沈清棠覺得自己跟秦頤的未來都會很光明。

這會他草草吃完了早點，便尋了個蒲團，迎著晨光，坐在洞府中央的天井內，開始打坐修煉了。

清晨之時，天地元氣最為清澈純淨，沈清棠一襲白衣，坐在天井中，清淺日光自上而下沐浴在他身周，籠罩在他烏黑沉潤的發頂，隨著他運轉真氣時的動作，輕輕浮動，隱約形成了一個淡淡的光圈。

與此同時，沈清棠胸前掛著的那一串南紅珠也靜靜閃爍出了一點微光，紫檀木牌上似乎還有淺淡的靈霧緩緩飄出，縈繞在了沈清棠心口。

若是旁人看到這一幕，定然會異常驚訝。

畢竟單純藉助天地元氣來修煉對於剛進入練氣期的修士來講實在是收效甚微。

大部分練氣期的修士只能吸取靈石和丹藥的力量，每日早晚課修煉時再以天地元氣輔助鞏固，短短做不到直接能夠接引天地靈氣入體的程度。

可沈清棠做到了。

而且，輕而易舉。

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