陸盛跑得不快不慢，就這樣勻速跑了幾圈之後，沈容謙跟不上了，陸盛原地跺地，等著沈容謙上來。

等沈容謙上來之後，陸盛笑道：“你這樣跑，晚點你還怎麼跟我去陳家？”

沈容謙不解，看著陸盛的眼神裡帶著疑惑。

陸盛知道他這會忙著呼吸，說不上話，就把他扶到院子裡。

“你先不要坐，來，跟我做幾套動作，不然一會腿疼。”

陸盛運動前都會先拉伸，做完運動之後還會拉伸一次。

這沈容謙沒拉伸就跟著他跑，真是不怕疼的。

沈容謙這會累得不想動，被陸盛的一句一會不帶你去陳家給嚇到了，慢悠悠地跟著陸盛做了幾套拉伸。

吃過早飯之後，陸盛換好衣服，看著沈容謙艱難地走在後面，陸盛笑道：“讓你跟我好好拉伸，你不聽，現在知道後悔了吧？”

沈容謙扶著床，慢慢往上面坐，“嘶——”

陸盛走到沈容謙身旁問道：“你這是跑了幾圈就成這樣子了？”

沈容謙拐了陸盛一眼，沒回話。

陸盛見他惱了，笑道：“我看沒有兩圈吧？”

他跟著跑在後面，陸盛也沒注意到，也不知道他這是跟著跑了幾圈了。

沈容謙不服氣：“誰說只有兩圈了，我明明跑了五圈！”

陸盛一聽，一臉深思。

那不是他剛跑沒多久，沈容謙就跟在他屁股後面跟著跑了嗎？

看著沈容謙那張蒼白的小臉，陸盛也沒在意他的態度，蹲在沈容謙前面，說道：“我給你按一會？”

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