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奧運金牌是我的[花滑] 第84節

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而叢瀾為什麼可以跳三週半,卻沒辦法出四周,是因為阿克塞爾的跳法與其他五種跳躍差異很大。

axel向前起跳難以把握時機不說,雖然跟s、lo都是刃跳,但它在起跳的時候,會多一個軸心轉移的動作——

左腳支撐滑行,右腳用力甩到身體左前方,左腳蹬冰騰空,同時右腿繃直,右側身軀重心需要快速地調整到跟腳處於同一直線,然後進入轉體。

而其他的跳躍基本上在起跳時,軸心就已經在右腳附近了,起跳後就可以直接進入以其為軸心的轉體動作。

axel跳在轉移軸心的過程裡,右腳跟多了就容易歪軸摔冰,少了就會造成收緊不充分,週數不足、落冰不穩。

所以,有的男單出了四周,但仍然跳不好3a。

鄺玉海先讓叢瀾跳了兩個3a,近距離感受了這個跳躍的美,然後扭頭看著樓翎,恨鐵不成鋼地罵了一通。

“你看看阿克塞爾多漂亮!你也給我加緊練!沒事多找小叢瀾取取經,把你的成功率給提上去!”

樓翎會跳3a,不穩,抽風一半一半吧,跟他的4s似的。

樓翎懵逼:“……”

不是,我剛練完啊!

鄺玉海罵完人,慈祥地看向叢瀾:“想學四周啊?4t走起?”

叢瀾鼓掌:“好耶!”

鄺玉海上前指點,告訴她四周跳要怎麼發力,有什麼經驗,末了道了一句:“摔下來很疼的。”

叢瀾搓搓手:“我知道我知道!”

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