終點，終於跑到了終點，什麼成就感，毫無感覺，滿腦子都是“現在終於可以不再跑下去了”這是一種死而後生的安心感。

我試著不記距離，去盡情的跑，因為我也不知道自己的極限是什麼，就這樣保持一天，一方面是增強身體的基礎和適應能力，，另一方面就是看自己如何保持一個良好的精神狀態，畢竟跑步的過程是非常痛苦的，它不僅消耗著你的身體力量，更是在消耗你的精神力，是在考驗你的精神是否頑強。

從起點到終點你不要想有多少公里，也不要想你跑了多少公里了，更不要想還剩多少公里，因為你的腦子現在裝不下這麼多的想法，你的腦子只有一個想法，那就是儘量跑到終點，默默地保持自己的步數，同時減輕自己的心裡壓力，覺得終點就在前方，不斷的鼓勵自己，這不僅僅是一場比賽，更是和自己的一次較量。

我看過一百公里的馬拉松跑步，與之相比，我感覺自己的目標還是太小了，承受的壓力還是不太大，只有經歷最糟的跑步公里數，那麼其他的都像是在遊歷風景一般自由放鬆，不過都要全力以赴。

我試著超長距離的跑步，因為之前沒有跑過，所以感覺新鮮刺激具有挑戰性，當我跑過自己的正常公里數後，可能是養成了習慣，精神就放鬆了下來，接下來想要跑一百米都感覺難如登天，所以我還要重新去培養自己的精神，重新去找回呼吸的頻率，還要繼續期待著終點，然後把繼續把剩下距離分成很多段，一段一段的跑完，直到終點。

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