就像是最基礎的壓步練習，蘇涼在前頭帶著他們壓步繞圈，蘇涼的那個壓步每一步又長又漂亮的弧線，速度還快到彷彿要在冰上跑起來一樣。

第一天訓練的時候，唯一一個能夠勉強跟得上蘇涼全套基礎訓練動作的人，就只有姚若愚。

就這，姚若愚已經是梁華生看好的，花滑隊裡目前滑行天賦和實力最強的一個了。

就連梁華生在看完蘇涼的滑行基礎訓練之後，也在心裡明白了，為什麼蘇涼說他以前的教練教訓

他，說讓他別在冰上跑得跟速度滑冰似的。

而花滑隊的隊員們則對蘇涼的‘基礎訓練’又愛又怕了起來。

愛的是一看蘇涼的水平就知道，這種基礎訓練是真的對於花滑的滑行訓練有效果，能夠幫助他們提升滑行實力。

怕的自然是……

——蘇涼居然管這個叫做‘基礎訓練’？！

誰家的基礎訓練，壓步能夠快到像是在冰上賽跑的啊？而且還每一個動作姿態都準確漂亮，讓人無可指摘。

就離譜。

花滑國家隊的這些選手們也真是第一次受這種‘委屈’，但是正因為蘇涼明明白白擺在眼前的實力，讓他們清晰地看到了自己進步的方向和目標。

這種明確在眼前的方向感和目標感，讓從前不怎麼重視滑行訓練的花滑隊選手們，逐步走上了對滑行訓練的內卷之路上了。

***

花滑館內，當蘇涼停下了動作之後，冰面上的花滑隊成員們也跟著停住了自己的滑行步伐。

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