在凌月城的西南方向，從高空中往下望去，就會發現地面上有個人影帶著一股滾滾的煙塵飛速奔跑著，宛如一頭人型妖獸。

隨著時間的流逝，這人影的速度竟然還有加快的趨勢，漫天的煙塵在其身後面飄蕩，等到人跑出很遠後才慢慢散去。

近看就會發現在地上有著許多腳印，這些腳印深入泥土數尺，之間相距甚遠，某些腳印中的樹葉和草木居然有些發焦，好似被燒炭燙過一般。

這個恐怖的人型妖獸就是陸坤，他一離開凌月城就逼著自己全力奔跑，但速度總無法提升，情急之際，他忽然想到了地球上一個跑步理論。

當你身體往前傾時，為了保持前傾的身體不跌倒，雙腿就會交替的向前邁出，漸漸地你就走了起來，隨著腳底與地面接觸的時間變短，就跑了起來。

所以要使跑步的速度越快，就需要雙腿交替的速度越快，這樣你前腳掌與地面發生的接觸時間就越短，從而速度提高。

正確的跑步姿勢，整個身體受到地面的衝擊力非常小，根本不會有膝蓋疼痛問題。

如果當雙腿交替速度達到最快時，還要提高速度，那就要加強腿部對地面斜後方的蹬力，這一點在地球上很少有人能夠做到，保持快速交替頻率的同時，又要保持腿部蹬地的力道，太難了。

不過現在的陸坤，完全可以做到這一點，他可以微調腿部的深層肌肉，讓負責雙腿交替的肌肉保持最大輸出，再控制其他肌肉去加大蹬力，這樣陸坤既保證了交替速度，又保證了腿部的蹬力。

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