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第一百七十章 白牙

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瑪雅館。

韓賓與一些來得比較早的人打了一聲招呼,各自開始自己的鍛鍊。

瑪雅館是自由的,也可以專業指導。

這個完全看會員自己的選擇。

只不過不同層級的選擇,可能需要不同級別的會員才能做。

再直白點,就是交學費。

畢竟請教練要錢,裝置維護要錢,運營要錢,還有其他的都是需要錢維持。

單一的收費專案很難稱其整個格鬥武術館。

韓賓戴上拳套,對著吊立的沙包,不斷揮拳。

拳頭鏗鏘有力,每次擊中,沙包晃動不已。

經過這些時間的鍛鍊,身體素質強了許多,也更有力量感。

不時還能聽到幾名教練在旁邊指導一些會員。

“出拳時,肌肉要放鬆,富有一定彈性。”教練對一名中年男子說道。

教練繼續說道:“千萬別把肌肉繃太緊,這樣容易疲勞,二來出拳速度容易丟失。”

“教練,我不明白,我放鬆不就沒力量了嗎?”那人不解。

教練脾氣還算可以:“我是讓你別蹦太緊,不是讓你軟綿綿。”

那人:“......”

王教練走在韓賓身旁:“我來定期給你們指導。”

通常會有一個表格給到教練,然後教練會給與會員不同級別的指導。

這個表格也就是許多工作人員會去觀察與記錄會員的一些表現,建立更科學的體系。

王教練看到各項表格,韓賓的打分都很高。

他想看看,韓賓在沙袋練習當中,能不能給與韓賓一些幫助或者指導。

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