難得一見秦劍竟然在，早上七點就是爬了起來，然後帶上狗繩，套上了哈士奇突突，就要去附近的國家溼地公園散步。

有舞蹈老師建議，秦劍開始晨跑，這樣對每天的減肥計劃，很有好處的，畢竟一日之計在於晨。

然後舞蹈老師也說，如果要晨跑的話，最好是空腹去跑步，然後回家的時候，早餐可以吃得豐盛一些，因為這樣子可以，補充身體需要的能量，不會造成貧血和頭暈等現象。

秦劍從來不相信自己的堅持能力，如果一個人出去跑步的話，很可能跑上幾百米，就決定愉快的放棄，然後坐在路邊的長椅上玩手機了。

身上帶著各種壞習慣的秦劍，絕對是一個大懶蟲。

哈士奇可是一種，非常喜歡運動的狗狗，秦劍就是想要突突，帶著他去跑步，這樣子的話哪怕秦劍不想跑了，也會被突突拽著跑的。

突突特別的開心，所以跑得飛快。

秦劍幾乎是被，突突拉著往前跑的，速度真的是特別的快，所以秦劍很快就是氣喘吁吁了。

不得不說秦劍這個人，還是有一些好習慣的，那就是決定去做一件事情之後，只要不是碰到難以挽回的困難，秦劍還是願意繼續堅持下去的。

簡單的說呢，就是這樣子的4個字，來都來了，不幹點什麼就回去，豈不是虧大發了。

秦劍一年到頭都不見得會出來運動幾次，就當是人生，很少有的經驗啊。

哈狗在狂奔。

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