早上起床，

張碩沒有著急加班，而是換上運動鞋，來到附近的公園。

尋了一處僻靜空地，開始練習《五禽戲》。

《五禽戲》他會是會了，可真要強身健體，那還得天天練習才行，一開始動作有些生疏，慢慢就進入狀態。

隨著身體活動開，四肢百骸漸漸熱了起來。

長時間沒有得到活動的冷門關節、經絡，隨著《五禽戲》古樸的動作，都一一觸及，發出“啪啪”的清微聲響。

跟手指關節打響指是一個道理。

從頭到尾打完一套，也沒見有什麼劇烈運動，張碩竟感覺很累。

“身體有些內虛啊！”

虧他還對之前的身體很自信，豈不知是個銀樣鑞槍頭。

休息了一下，

張碩再次擺開架勢，開始了第二次練習。

就在這時，

一位銀髮老者從道路盡頭走了過來，腳踩平底布鞋，身穿素白專業太極服，手裡還拎著一個掉了漆的鐵水壺，是常見的鄰居老大爺形象。

見到張碩，

老大爺微愣，這地是他平時打太極用的。

正要去尋別的地，注意到張碩動作古樸，隱隱透著一絲韻味，跟他習練的太極拳路數完全不同，突然來了興致。

安靜站在一旁觀看。

張碩也不介意，認認真真又打完一套，感覺身體都在冒熱氣。

“小同志，你這打的是什麼？不像太極。”老大爺很不見外。

“《五禽戲》。”

“古書上記載的那個？”

“是的。”

“能教我嗎？”老大爺很從容。

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