隔天清晨六點,蘇星也起床簡單洗漱之後去晨跑，七點回房間洗了個澡,七點半阿威提了早飯過來敲她的門，是她最喜歡的百味家的早點，楊芸之前就特意給他發了一個文件，裡面記載了有關蘇星也的生活習慣以及喜好，於是阿威一邊將早點袋放在陽臺的茶几上一邊對她說道：“芸姐之前都有跟我提過。”

蘇星也抿唇笑了一下,芸姐對她真的是叫一個無微不至的關心。

“你吃過了嗎？一起吃吧？”

阿威搖頭，“我已經吃過了，你吃。”

吃完之後,俞書嫣跟趙思芋過來找她一起去訓練館,在酒店門口的時候碰到了沈望津他們幾個，瞧著那樣子像是在等她們一起。

關於《權謀》這劇本的圍讀他們花了兩個半天的時間，將每個人的角色都重新梳理了一遍,在確定沒有問題之後，姜毅這才開始正式給他們安排拍戲前期培訓，培訓的課程非常豐富,有馬術射箭課，禮儀課,古箏課，舞蹈課,體能課,武術課,書法課以及臺詞課。

男女生們上午的課程是分開訓練的,在劇中的男生們的馬術射箭以及武術的戲份會比較多，所以在他們做這些培訓的時候，女生們都在培訓舞蹈以及古箏課，直到下午跟晚上大家才會聚到一起培訓體能禮儀書法以及臺詞的課程。

他們的採用的漢朝的禮儀制度，漢朝禮儀分為立容，坐容，行禮，迎賓，宴請五類，姜毅給他們請的是一個非常有經驗有嚴厲的禮儀老師，自帶一根教棍，坐不好打，站不好打，走不好打，禮儀的兩堂課基本上都是被打過來的。

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