冷靜雖不是心理醫生,但她大學時期選修過心理學的一些課程,她記得老師說過，心理層面有一個定律，越是抗拒，越會持續存在,因此痛苦的本質其實是拒絕痛苦。就像我們緊張的時候,拼命告訴自己不要緊張,絕對不能緊張，卻往往結果是越來越緊張,越來越出錯。老師還說,從催眠學的角度來說，當我們暗示自己“不要緊張”地時候,我們的身心會自動過濾掉“不”字，那麼接收到的指令就是：要緊張！

當我們感到不舒服，感到痛苦時,如果採取了迴避、拒絕、對抗的態度和策略,不舒服和痛苦的感覺就會越來越嚴重。而相反,如果能夠接受、允許甚至忍受一開始的不舒服和痛苦,帶著這種不舒服和痛苦的感覺繼續做自己的事情,隨著時間的流逝，那種不舒服和痛苦感就會慢慢地被新的感覺所取代。

冷靜坐起來一些，將頭靠費騰的肩膀上，看著他，柔聲道：“費騰,不瞞你說，我曾向阿逸哥打聽過你爸的事，我也還去網上搜過當年的事，據我瞭解到的，那件事不是一個意外嗎？為什麼你要耿耿於懷呢？你願意和我說說嗎？”

冷靜的床正對面就是飄窗，窗戶沒關緊，風從紗窗湧了進來，吹動潔白的紗簾，飄起又落下，費騰盯著看了一會，緩緩開口道：“我爸的死，和我有一定的關係。”

冷靜心揪了起來，另一隻手從他的腰後繞過，與前面的手交叉，將他的腰整個圈在自己的手臂間，仰頭看著他，沒有說話，等待著他的訴說。

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