左立一個快速的CROSSOVER，面前的防守人失去重心被一步過掉，來到中場附近的他很快面臨雙人包夾，而左立一個降速之後的穿襠，人球分過從二人中間閃過，又一指頭點在籃球上改變了方向，，讓第四位防守者被晃開，隨後大步追上籃球的左立三分線附近面對防守。

忽快忽慢的節奏讓防守者如臨大敵，但一米遠的距離讓左立很難直接突破，突然，左立挺身而起，把球在防守者的頭上狠狠地拋了出去，這一舉動震驚了所有人。

防守者也露出了驚訝的表情，他下意識地回頭尋找著球的去向，但他根本就沒找到球在哪！再一回頭，左立也不見了！！

也難怪防守者找不到球，因為球根本就沒有離開左立的手，他只是用手讓球在對手頭上“兜”了一圈，而趁對手回頭的工夫，左立則輕鬆地突破過人，上籃得分，完成這一次全場的一打五訓練。

這就是目前左立每天的訓練之一，全場運球訓練，一個人突，五個人防守，強度之高絕對令人乍舌，但左立完成的非常好，幾個月前他還總是失敗，但現在，他已經很適應這樣的強度了。

“教練，這球走步了！”不過充當最後一個防守者的傑瑞不服的叫了出來。

“沒錯，在職業球場上這球走步了，但街球場上，這球太TM酷了。”希伯特教練鼓著掌走進球場：“看起來你最近學得不錯。”

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