寬敞明亮的帳篷裡，少女們一字排開，她們換上清涼緊繃的健身衣，揹著手，赤著腳丫，踩在一大塊兒鋪床用的軟墊上。

從側面看，曼妙的身姿一覽無餘，四對或豐滿，或平坦的白兔正輕輕起伏著……

由於誰都沒有戴胸罩，所以在貼身輕薄的衣服映襯下，幾名少女的奶頭都將布料微微頂起，凸點清晰可見。

尤其是伊昀，兩顆櫻桃極其突出！碩大的雙乳幾乎要將衣物撐爆！沉甸甸的相當有分量，甚至，透過被撐薄的布料，還能隱約看到她白皙的乳肉和紅褐色的乳暈。

盡力將視線轉移到一邊，沐沐背過左手，右手握拳放在嘴邊，輕輕咳了一聲：“因為大家體質有強有弱，所以，大家鍛鍊的強度，時間長短也不一樣。總之，我們先來練習深蹲吧。”

“深蹲不僅能鍛鍊臀腿部力量，還能塑造腿型，加強我們的奔跑力，彈跳力，在荒島上很實用，甚至，深蹲還能讓小穴變得更加緊緻哦。”

“誒？真的嗎？”

正學著怎麼深蹲的江凝，聞言不由一陣欣喜——總被大家用手指和道具抽插肉穴，曉央甚至能用手指一路摸到自己的子宮，這讓大小姐一直擔心，雖然肉穴現在還很緊緻，但長期下去，自己可愛的小嫩穴可能就會變得鬆垮垮了……

不行！絕對不能變成那樣子！

“呃……嗯，深蹲運動和提肛訓練都能起到縮陰效果，但凝兒就不用刻意去練了吧……”

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