接下來的時間裡，星宮凜除了每天定期與繼國緣一對練來磨礪劍技外，還開始修煉起日之呼吸起來。

日之呼吸是繼國緣一所掌握的起源呼吸法，在鬼滅世界中，因為日之呼吸的威力過於強悍，除了繼國緣一外無人能夠修煉的緣故，所以繼國緣一在日之呼吸的基礎上刪改變化，以此派生了五大主流呼吸體系——水、炎、巖、雷、風，而其他支派呼吸法基本也是經過這五大主流呼吸法派生演變而成的。

持有繼國緣一記憶的星宮凜自然掌握著日之呼吸的相關知識以及修煉方式，但知道不代表就能夠掌握日之呼吸的使用，由於個體差異的區別，儘管星宮凜繼承著繼國緣一的才能天賦，但奈何無論是身體還是精神和靈魂都處於在少年期，無法發揮出繼國緣一那樣一秒一千五百刀的巔峰戰力。

日之呼吸可是繼國緣一在二十來歲才創造出來的最強呼吸法，無論是身體還是精氣神方面都與日之呼吸完美的契合在了一起，像現在的星宮凜了不起頂多算是少年殘缺般的‘繼國緣一’，具備繼國緣一舉世無雙的劍道才能，但卻無繼國緣一那純粹無垢的心境。

就像兩個具備同樣才能的劍術高手，一個心如明鏡止水、不慕富貴名利，將生死置之度外；另一個貪生怕死、喜歡追名逐利，心態想法與俗人無異。那麼問題來了，這兩個人誰能在劍道一途中走得更遠呢？

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